昨天学校测了1000米

病情分析：
你好，这个活动量以后，感觉身体乏力，所以正常现象，证明你平时运动的太少了，平时也增加活动量，并且增加营养，增强抵抗力，保持健康的生活方式，不要经常玩手机游戏等。

指导意见：
你好，你这个活动量以后，感觉身体乏力，所以正常现象，证明你平时运动的太少了，平时也增加活动量，并且增加营养，增强抵抗力，保持健康的生活方式，不要经常玩手机游戏等。

病情分析：
您说的情况，如果平时没有加强锻炼，一般跑1000米以后，感觉身体虚弱是正常的，没有什么问题，

指导意见：
建议合理饮食，平衡营养，加强锻炼，提高身体素质，您说的情况，如果没有其他不舒服，就是正常的。没有影响。

病情分析：
一般此现象出现有可能和平时参加煅炼少有关系,一般活动少才会有此现象出现,经常活动就会消失。

指导意见：
建议;此症状也是正常的一种表现,是不能按有病认定的,平时多跑步就会适应的,因此沒有什么问题。

病情分析：
您好，根据您的提问，建议您如果身体不适不要做剧烈的运动，应注意休息，避免过度劳累，应缓慢运动

指导意见：
适当的运动应不以疲劳为宜，注意增强营养，提高机体免疫力，多吃富含维生素的食物，多参加户外运动以及体育锻炼，增强体质，可以做慢走等运动