体重太轻，吃的也少，想要长胖

病情分析：
要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析：
你好，如果想增肥，吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

指导意见：
我建议食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

病情分析：
你好，要想自己胖一点，首先要多加营养丰富的食物，吃的少肯定不会胖起来。

指导意见：
要想长胖，首先要从饮食入手，多吃营养丰富的食物，高蛋白，高糖，高脂肪，多吃肉，蛋，奶类，可以采用少量多餐制，每天三餐中间加两次点心。平时注意多活动，只有活动了，胃口才好，才会为身体增加肌肉含量。

病情分析：
你好，根据你的描述，体重太轻，想要长胖，那就加强营养，多锻炼，增强体质。

指导意见：
建议:进食高热量，高蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，海鲜等，多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，适当户外运动，增强体质。