对生活很绝望，工作不顺

病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如睡眠不足，心理方面如压力过大导致的。

指导意见：
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，生活中不容易的事情十有八九，要学会取舍。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。

病情分析：
你是一位28岁的女性朋友，你工作不顺利，对生活感到很绝望，提不起生活的兴趣。你很难受，我能理解你的心情。

指导意见：
我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，不伤害自己和他人，都干自己喜欢的事。比如运动，唱歌，购物……必要时去医院心理科治疗。