运动完左边腰靠近屁股一点刺疼
2019-10-13 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：这两天篮球训练，晚上回去休息左边腰刺疼，弯腰就有点疼
满意答案
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- 张友智 医师
- 东营市东营区人民医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，是篮球训练运动导致过度劳累，肌肉损伤出现了腰背部的疼痛不适。
指导意见：
这种情况做完训练以后，尽量采用有氧运动的方式来减轻乳酸的形成，促进代谢，减轻疼痛不适，如果非常的疼痛可以局部应用云南白药喷剂，局部涂抹减轻疼痛。如果有不明白的可以继续咨询，感觉对你有帮助，帮忙点击采纳意见。
以前也有一次，疼得不能走路也是运动完以后，不会是腰间盘突出吧，一弯腰就疼！
你好，您这种年龄的话，还是考虑运动以后导致的腰肌损伤而形成的疼痛不适，不会是腰椎间盘突出的，这个请您放心，现在要做的尽量是有氧运动，尽可能的排除乳酸。希望对你有帮助，别忘了帮忙点击采纳意见。
医生，我久坐久站腰也会疼，还有剧烈运动以后，都是靠左边一点，就是腰和屁股链接的地方，呢一块都很疼，不是什么严重的病吧，我的学校在郊区附近没什么医院，想吃点
你好，您这种情况还是考虑腰肌劳损引起来的，您这种情况的话适当的休息，锻炼的时候呢，尽量是做一些有氧运动，很快就会恢复的，最好呢能够配合的局部的热敷效果会更好一些。
其他答案 (2)
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- 付永刚 副主任医师
- 滦南县医院
病情分析：
通过你的详细描述考虑剧烈活动后引起腰椎小关节紊乱，建议适当休息一段时间，建议按摩推拿正骨治疗，口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗。一般一周左右缓解。
以前也有一次，疼得不能走路也是运动完以后，不会是腰间盘突出吧，一弯腰就疼！
可以腰椎核磁共振啊。
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- 邵丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况很可能是由于运动量增加所引起的，建议你一定要注意多休息。
指导意见：
建议你要注意合理的进行训练，做到劳逸结合，并注意做好准备工作，不可以过度的劳累，每天要用温水泡脚，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，最好是去医院进行检查，明确是否存在腰椎疾患并对症治疗。
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