一直持续心里焦虑恶心想吐

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你由于前段时间，由于一些事情导致自己现在心里难受想哭。出现了一定的焦虑性情绪。

指导意见：
像你这种情况的焦虑情绪，还是应该针对病因自己学会调节。也就是说是你难过的事情，你应该现在学会适应并有一个正确的认知。既然事情已经发生了，我们不能改变，应该学会理解和接受。多与家人朋友进行倾诉和交流，缓解一下压力。做一些体育活动，培养一些业余兴趣爱好，转移一下注意力。

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你的心里一直存在着一件事情，而无法消融，所以造成了你当下的焦虑状态，而且想起来就让人恶心头晕，特别容易集中暴躁，这样的一种情绪。

指导意见：
这种情况下，很多人可以自我调节过来的，不去想它，或者接纳它，反正已经发生了，也改变不了，就任它去吧这样的一种心态，而如果觉得自己调节不过来的话，就要找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。相信老师们，会用专业的信息理论和技能，帮助你找到问题产生的原因和集聚的途径，释放掉这些负面的情绪，使你恢复到正常的学习生活当中。