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2019-10-14 3人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

石建民 副主任医师
聊城市人民医院
投诉 追问 2019-10-14 08:13
2019-10-14患者追问

嗯嗯,想瘦到90斤该怎么做呢,谢谢啦

2019-10-15医生回复:

到健身部教练会给你一个合理的你的这个锻炼计划。一定要注意饮食,多锻炼。

2019-10-20患者追问

你好,想问一下啊,中午吃燕麦晚上吃苹果可以吗,谢谢啦

2019-10-20医生回复:

中午尽量吃一些高蛋白的,晚上喝一袋牛奶和苹果。

2019-10-20患者追问

好的,谢谢啦

2019-10-20医生回复:

不客气的。

其他答案 (2)

钟声 主治医师
咨询:185786人
投诉 追问 2019-10-14 08:08
2019-10-14患者追问

谢谢,还问个问题,想瘦到90斤该怎么做呢,拜托了

2019-10-14医生回复:

你好,你的情况需要咨询减肥的问题,一般要减到90斤的话比较困难,需要积极的参加户外锻炼和控制饮食,可也可以到瑜伽馆进行练瑜伽进行减肥,祝您早日康复。

2019-10-20患者追问

中午吃燕麦,晚上吃苹果可以嘛,谢谢啦

2019-10-20医生回复:

可以的,祝你健康

王元芳 医师
咨询:4613人
投诉 追问 2019-10-14 08:12
2019-10-14患者追问

好的,那我还想问下,想瘦到90斤,该怎么做呢,谢谢啦

2019-10-14医生回复:

不客气,您若是继续想瘦下去的话,建议可以通过采取加强锻炼以及通过节食疗法来进一步的调理,就可以达到的

2019-10-14患者追问

那做什么运动更有效呢,谢谢,嘿嘿嘿

2019-10-14医生回复:

可采取跳绳跳远跳高,快步走等项目

2019-10-14患者追问

好的,谢谢

2019-10-14医生回复:

不客气,祝您早日康复!

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