卵子质量不好影响了怀孕怎么改善？

病情分析：
您好，卵泡发育离不开内分泌中雌激素的参与。人体因为各种原因内分泌失调，导致卵泡质量不好，或卵泡发育慢。这时依靠植物激素来调节是最便捷的办法。比如:多吃豆制品，比如豆腐，腐竹等，

病情分析：
不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子。

指导意见：
排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况，具体是什么问题引起卵子质量不好，需要进一步检查以后才能确定。

病情分析：
你好，根据你的情况，卵子质量不好一直困扰你，影响怀孕，这种情况不必太担心，平时注意调理，情况严重及时就医即可。
指导意见：1、形成良好的生活习惯。提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些是保证卵子质量最基本要素
2、多参加锻炼。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。
3、调节饮食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中吃妥运同时还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。