2019-10-14 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:连续一个星期早上6点10分左右醒来,晚上一般11点到12点,有时1点,但是这一个多星期一直早醒。
满意答案
病情分析: 睡眠影响的因素很多,比如夏天天亮的早,室内环境明亮,我们就会醒的早。只要你早晨醒来,头脑清醒,没有头昏头沉不清醒,即提示你的睡眠质量很好。就不用担心。但是你晚上休息时间有点晚,建议11点以前休息。
取消确定