心情低落,失眠,抑郁

2019-10-14 5人回答

性别:女年龄:19岁

满意答案

李烨 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2019-10-14 14:10
2019-10-14患者追问

那我需要吃安眠药入睡吗

2019-10-14医生回复:

不建议您自行服药解决问题,可以试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整,看看效果!

2019-10-14患者追问

但我实在睡不好太辛苦了

2019-10-15医生回复:

可以到中医那喝些中药调理一下

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