我长期低头玩手机现在的脖子前倾骨头成了90度角
2019-10-15 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我长期低头玩手机现在的脖子前倾骨头成了90度角我应该怎么。治疗。需要动手术吗？
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这和平时的生活习惯有关，平时尽量多站墙角，晚上睡觉的时候不要枕枕头，这样可以有效的纠正，避免长时间的低头伏案工作，例如玩手机，玩电脑，看书打麻将等等，多抬头望天空，这样可以有效的缓解症状。也可以做牵引治疗一次，15~20分钟，一天1~2次即可。
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2022-11-04 12:07
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