酵素可以天天吃嘛？现在便秘了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，什么药物都不要随意服用，要三餐规律，要保证大便通畅，多喝水！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免油腻食物，适当锻炼，争强体质，保证睡眠充足！

病情分析：
你好，酵素不建议天天吃，长期使用酵素可能会引起身体的营养不良和依赖性，如是减肥的话，还是应该从日常生活中注意，加强锻炼和适当的节食。

指导意见：
建议:改变不良的生活方式，按时作息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物；经常参加适量的体育锻炼，增强机体抵抗力。

病情分析：
跟据描述，前一段时间买酵素，天天一包，一天两三次大便，停了后有时候一天都不上，而且很干燥，考虑便秘

指导意见：
跟据描述，前一段时间买酵素，天天一包，一天两三次大便，停了后有时候一天都不上，而且很干燥，考虑便秘，可以口服麻仁润肠丸，一次两丸，一日两次，正常时减量，同时吃含纤维素高的食物，养成定时排便的习惯