2019-10-15 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:女22岁,刚刚从学校毕业开始工作,其实这也不是最近的症状了,从高中开始就特别容易困,白天困,晚上也很早就困了,但是晚上睡觉很浅,很容易被细碎的声音惊醒,特别是临近起床一两小时的时候,会反复的醒过来再睡着,每次睡着还都会做梦,且睡着时候只有5-10分钟,由此早上起床的时候会特别累,请问这是什么原因?
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病情分析:
经常容易疲劳,而且睡眠还是比较浅的,这个考虑还是有神经衰弱,从心里自我疏导情绪,平时要积极的阳光心态,要积极的锻炼身体,多做户外活动,跟大自然沟通交流,要生活规律,不要熬夜,可以吃安神补脑液
其他答案 (2)
病情分析:
有可能出现了神经衰弱,可能跟精神过度紧张压力特别大,过度劳累熬夜休息不好,有直接关系的,可以在晚间睡觉之前口服药物,安神补脑液,吡拉西坦片,谷维素片,平时应该少睡觉,多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述这种情况考虑和睡眠不好有一定的关系,不排除精神心理因素导致。
指导意见:
建议这种情况下一定要注意保持心情舒畅,避免精神压力过大,保证充足的睡眠,必要时最好口服一些药物进行相关的调理。