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晚上睡不着觉，容易醒，精神不好

2019-10-15 2人回答

性别：女年龄：49岁

健康咨询描述：晚上睡不着觉，睡着了也容易醒，儿媳妇买了蜂王胎，我可以吃吗

满意答案

病情分析：
你好，蜂王胎具有静心安神、抗衰老、调节内分泌等功能，对于失眠有一定的辅助治疗效果，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

投诉 2019-10-15 17:48

其他答案 (1)

病情分析：
你好！你应该是因为植物神经功能紊乱，引起的失眠多梦，易惊醒，可以吃点蜂王浆。

指导意见：
注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如:养血安神片，安神口服液等。

投诉 2019-10-15 17:33

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