连续两三天失眠，怎么回事休息不好

病情分析：
你好，根据您提供的情况，老人家最近老两天睡不好，以前睡眠情况怎么样了，也是一直睡得不好吗？如果老人一直睡眠不好，并且超过一个月时间一周有三次以上睡不好的话，考虑可能是失眠症的可能性。

指导意见：
建议老人平时放松一下心情，另外睡前可以给老人泡个脚，喝杯牛奶，如果总是自己调整不好的话，可以服用一些改善睡眠的药物。

病情分析：
失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。严重影响着人们身心健康和生活质量。

指导意见：
健康教育、心理干预是首选的治疗方法，旨在改变患者的不良认知和行为因素，使之消除恐惧、焦虑情绪，增强患者自我控制失眠的信心。调整生活习惯和生活环境，睡前进行放松训练，如深呼吸，以及日常体育锻炼等，都有益于改善睡眠。另外有一些物理治疗，如电疗、声疗、磁疗、光疗等，可避免药物治疗带来的缺陷和毒副作用，也在治疗方面起着重要作用。

病情分析：
根据您的描述，是由于神经功能紊乱引起的睡眠障碍，建议您用谷维素、维生素B1、朱砂安神丸调节。如不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起不熬夜。睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听轻音乐；不看紧张性刺激性电视；不喝浓茶和咖啡。适当运动劳逸结合，多做户外运动。身心放松，避免精神紧张，保持心情愉悦。

病情分析：
根据你的描述男性62岁，有连续出现失眠情况，临床这方面建议药物治疗

指导意见：
药物方面常用药有舒乐安定，佐匹克隆，右佐匹克隆等等药物，中成药有茯苓安神丸等等