连续两三天失眠怎么办？
2021-09-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：连续两三天失眠怎么办？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
连续两三天的失眠，如果不是躯体疾病所引起的，考虑是不是最近，有什么啊相关比较容易引起失眠的胃部因素，比如说工作学习，生活等的相关压力所引起的，如果是这些因素所引起的要调整好自己的心态，放松放松心情，走一走看一看，调整调整心态，规律饮食，规律作息，早睡早起，或许会好的
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2022-11-02 23:50
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