焦虑症半夜心跳75下害怕心慌浑身紧张
2019-10-16 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：吃了劳拉西泮感觉没什么用现在非常害怕怎么办
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
正常人的心率每分钟跳60~100次。你的在75次是正常的。只是你有一点心慌的感觉。这种是焦虑症导致的。转移一下注意力，不要去关注，越关注心慌的感觉越明显。比如你可以听听轻音乐，看看搞笑的视频，或者暗示自己很困，抓紧时间休息睡觉。
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2022-11-04 06:50
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