脑部新陈代谢慢，经常缺氧

病情分析：
你这个情况应该是有点脑供血不足，建议在医生的指导下吃点养血清脑颗粒看看。

指导意见：
平时要注意休息，避免熬夜，多喝点水，多吃些新鲜蔬菜水果，不吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，要适当运动增强体质。

病情分析：
尽量避免熬夜，保持心情舒畅，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现炎症感染头疼头晕，可以配合使用氟桂利嗪胶囊。

指导意见：
而如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊，配合使用益气养血口服液，改善症状。

病情分析：
根据您的描述，这种情况属于植物神经功能紊乱引起的，需要积极治疗改善病情。

指导意见：
建议线下口服甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑液、刺五加片等，口服甲钴胺、谷维素、维生素B1等营养神经治疗，平时注意规律作息，远离烟酒，适当锻炼增强体质，密切观察，必要时线下医院及时就诊。