2019-10-16 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:但是我是个很开朗很爱笑。也有好朋友,有时候走着走着啥也没想就很压抑,压抑的喘不过气来
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病情分析:
你好,应该还是最近有什么压力,或者是让你不开心的事情。每个人都有心情不好的时候,不要刻意放大自己的这种情绪,只要能调整过来就应该没有太大问题,调整不过来就找心理医生,疏导一下。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您的描述,考虑您这种情况的话,也应该考虑是有心事导致的。心理估计有一些伤心的事儿。
指导意见:
有的时候是没有好好的发泄,导致这种情况的发生,所以的话,有什么事的话可以写在日记本里,或者是和自己的好朋友诉说。
可是我没有伤心事儿。就是有点讨厌现在安逸的状态
你应该有自己的理想和想法,随着你的理想目不要往前进。
病情分析:
您好!根据你的描述,有时候走着走着啥也没想就很压抑,压抑的喘不过气来,要注意释放压力。
指导意见:
建议平时适当的多运动,运动可以缓解紧张,焦虑,释放压力。你也有好朋友,所以经常和好朋友好好聊聊天,保持心情舒畅。如果还是不行的话,建议去看心理医生。