晚上睡不着，得吃药才行

病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前你应该是睡眠形态的紊乱，建议首先要放松心情，减轻精神压力。

指导意见：
饮食上可以稍微吃的清淡一些，每天有适当的运动，尽可能的稍微疲劳一点，这样晚上更容易入睡，不建议长期的应用安定来改善睡眠。也可以吃一些中药来调整一下睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上睡不着觉，必须服用药物进行辅助睡眠才能睡着觉

指导意见：
首先，建议你增加个人的娱乐爱好，同时进行适当的运动锻炼，调整作息，如果睡眠仍然不好，那就必须服用药物进行辅助睡眠

病情分析：
分析：根据你的描述，你是有因为精神压力，心理因素或是某些慢性疾病引起的入睡难，睡眠质量降低等失眠情况。

指导意见：
建议：如果有慢性病，要积极治疗，养成良好的睡眠习惯，睡前不用兴奋性物质，喝咖啡，浓茶，吸烟等都会导致失眠。睡前避免剧烈运动，不要大吃大喝或进食不易消化的食物，保持规律的作息时间。