脚脖子，小腿处，受外伤后，里面有硬块怎么消除？？

病情分析：
给你的描述，关于你七个月以前受伤以后导致的骨髓水肿的症状，你目前我建议你可以去疼痛理疗科做做理疗，效果也不错的

指导意见：
因为像你骨髓水肿，肌肉间隙积液吸收必较慢，所以你可以去医院做做理疗，用点营养神经的药，慢慢就会好的

病情分析：
受外伤后恢复需要一个过程，请你不要太心急。行走过多时可以进行热敷或者理疗缓解症状。

指导意见：
硬块考虑是因为肌肉组织损伤或者软组织损伤后形成的。应该没有什么大问题。如果你比较担心，可以进行彩超检查，明确诊断。