可能是得了抑郁症了吧。

病情分析：
看起来你是因为最近找工作压力比较大，还要做设计。感觉自己能力不足压力大前途渺茫，一个人的时候经常不开心，高兴不起来。

指导意见：
你这种情况并不能说明是抑郁症。你可能平时就有些信心不足，当然突然之间遇到这些压力性事件的时候，感觉自己很难承受心情低落。遇到这种情况，要多和家人、朋友沟通交流，多运动，积极获得理解和支持。

病情分析：
1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉快。3，写日记日记倾向于帮助自己思考,你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。

指导意见：
4，加入社交团体当状态不佳的时候要逼自已走出去参加一些活动讲座或加入一个社交团体。选择社交团体的时候最好选积极正面的社团因为积极正面的环境可以改变自已的心态。5，旅行旅行有两种模式:一种是活动型旅行就是到处看到处走一种是休闲型旅行。如果你是内心郁闷苦恼提不起精神要选择活动型。如果你是工作压力太大大脑想太多导致疲劳要选择休闲型。6，听音乐音乐声波的频率会引起大脑的反应优美的音乐可以提高大脑皮层的兴奋性促使人体分泌一些有利于身体健康的活性物质7，给自己一个短期目标当你有目标时你更容易集中精力至少这个目标能把你从情绪的陷阱里拉出来可能过了这段时间你自己就恢复了。

病情分析：
您好，抑郁症主要包括情绪低落，兴趣下降，精力体力减退，悲观，消极，自责，自卑，无助，无望无用，睡眠障碍甚至刺杀自杀的想法及行为。

指导意见：
建议平时放松心情，不要给自己太大的压力。你目前的状态可能是压力太大所造成的。建议您平时可以自行调整一下，劳逸结合，如果总是觉得调整不过来并且影响您的工作生活的话，建议去医院看看。

病情分析：
你好，根据你的情况，可能是自己面临面试找工作了给自己心理或精神压力太大，自己不能放松自己引发抑郁情绪，

指导意见：
建议平时需要自己明确病因，把心里面压力倾诉出来，多户外参加一些集体性活动，应该有自信心和勇气，应该去面对现实生活问题，相信自己的能力，多学习一些正能量知识，不要过于自卑自责的。