我不知道该怎么和他沟通

病情分析：
其实有时候和家人或者朋友。出现不一样的观点是非常正常的现象，试着和他们进行沟通，如果无法沟通的话，那么就保留自己的意见。如果遇到某些事情需要办的话，不妨两个人好好的商量。

指导意见：
没必要产生一种紧张焦虑的感觉，观点不一样，作为家人和朋友来说，总能通过协商和沟通找到一个折中的办法。相信自己，处理和解决人际关系的能力，提高自己的自信心很重要。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的问题是跟家人和朋友有时候会出现观念不同的情况，不知道这个时候该怎么跟他们沟通。

指导意见：
每个人都有自己的观念和想法，一般与成长环境，接受的教育和经历等有关，出现跟别人不一致的情况是正常的，首先要尊重别人的观点，觉得对可以借鉴，不对的时候可以适当建议，其次坚持你认为对的观点。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，29岁，男，您所述的情况其实是很正常的，我们每个人都有属于自己对一个对象的看法，仁者见仁智者见智，即便是不一致，但是可以说。

指导意见：
说出来即便自己或对方不接纳，也没关系，我只是就某件事情表达自己的观点或看法，有言论的自由，这个认知还是要有的。然后再根据该事件与自己的相关度，如果与自己很大关系，可以努力诉说，如果是别人的事情，仅是自己与人家看法不一致，那也只能建议，而不能强迫对方接纳自己的观点。