经常会和父母吵架、无法沟通，不知道该怎么？

病情分析：
本身就是性格不成熟，容易多愁善感的时期，属于青春期，再加上生活压力大，心理压力大，就会出现情绪不稳定也很正常。

指导意见：
建议你最好还是和妈妈多沟通，因为有的时候妈妈不懂得一些心理方面的知识，她就觉得你这种叛逆是不正常的，但是你要跟妈妈说你自己心理压力是比较大的，让父母理解你。

病情分析：
你们这是代沟问题，当然妈妈肯定是希望你多花时间在学习上

指导意见：
你毕竟是个孩子，自控能力有限，所以如果你可以保证充分利用好学习时间的话，那就和妈妈好好谈谈心，告诉她希望能利于玩会手机放松放松大脑

病情分析：
你好，很理解您现在的状况，我们每个人都渴望被理解，被尊重和接纳，如果没有达到我们的渴望就会感到失落和沮丧，并且您现在正处于青春期，比较敏感，情绪不稳定是正常的。

指导意见：
建议降低一下对父母或其他人的期待，有渴望通过自己的努力去获得。不是每个人都有理想的父母，有负面情绪可以通过与朋友交流，听音乐，跑步或其他喜欢的体育锻炼宣泄一下，避免时间久了造成精神或身体不适。这些也都是我们前行路上必须要经历的历程，接纳是最好的选择。关键是知道自己要的是什么，放慢心态，您会有不一样的感觉。心急躁烦躁的时候，任何事你都会觉得慢，不如意。如果把心放慢，任何事都会按部就班快起来，祝开心！