长年累月的脖子疼，头痛

病情分析：
您这个情况主要考虑颈椎病导致。根本原因就是手机看的时间过长了。最好的办法就是戒掉手机，多出去运动运动。可以配合活血止痛膏外用，做做理疗针灸，调整生活规律。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，考虑颈部疼痛，头疼，和长时间低头玩手机有关系。

指导意见：
建议意见。根据你现在的这种情况，考虑颈椎病的可能性大，建议你平时要少玩手机，避免长时间的低头，可以热敷一下颈部，促进血液循环，缓解不适。

病情分析：
根据你的这种情况，应该是由于得了颈椎病而引起的反反复复脖子不舒服的了。

指导意见：
建议你可以到医院去检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度！

病情分析：
你好，根据你的描述，出现这种情况，最好去拍一下颈部的正侧位x线片看一看。

指导意见：
你好，根据你的描述，尤其是长时间低头看手机的话会导致颈椎病。你的头部疼痛可能就是由于颈椎病引起的。也可能跟颈部的肌肉痉挛有关。你可以做一下颈部的理疗和按摩。