跟腱处的筋耗腿的时候扭到了

病情分析：
你好你的这个情况考虑肌腱腱膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，如果挛缩严重可以考虑手术松解

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议卧床休息，避免剧烈运动，避免跑跳。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀药物，适度补钙多晒太阳。在医生指导下进行局部功能锻炼。祝你早日康复！

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的跟腱处扭伤，骨头没事，就是走路的时候感觉后面的筋扯不得。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息，减少活动，适当抬高，避免引起疼痛的运动，可以热敷、理疗、针灸、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物。必要时及时去医院拍片子或者核磁检查一下。