2019-10-18 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:每晚都会做梦,午睡前看会电视,睡着了都会梦见电视剧的剧情,这是什么情况啊
满意答案
病情分析:
这种情况是大脑皮层过度活动,睡眠比较浅的一种表现,建议你平时的时候可以适当的吃一点中成药来辅助一下睡眠,可以吃点百乐眠胶囊,也可以吃七叶神安片,或者吃中药方来治疗,建议平时要适当的参加活动,尽量减少情绪的刺激。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,做梦特别多,有可能和神经衰弱,思虑过度,喜欢胡思乱想等有关系。
指导意见:
要保持心情舒畅,多吃一些水果蔬菜,多吃一些核桃,酸枣仁,莲子,桂圆,牛奶等有安神作用的食物,可以服用谷维素、安神补脑液等药物。
病情分析:
你好,这个没有什么情况。古话说的好:日有所思夜有所梦。睡前看电视大脑皮层过于兴奋就会影响睡眠质量,造成夜间做梦等情况。
指导意见:
睡前一小时内最好不要玩手机,看电视,看书这样容易导致大脑皮层过于兴奋而影响睡眠质量。平时适当多参加体育锻炼有助于改善睡眠。
病情分析:
多梦有神经衰弱的表现,多吃补脑的食物,适当晒晒太阳,坚持运动的好习惯,不要晚睡,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
指导意见:
平时要多出去走走运动运动,锻炼锻炼身体,这样情绪就会有出口,晚上不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样才能促进身心健康的恢复。