2019-10-18 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:戴在腰上的那种甩脂机可以减肥吗?我看评论很多人说瘦了。这种不是全身抖动的那种,这种甩脂机对身体有害吗?
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病情分析:
这种甩脂机对人的减肥有一定的作用,建议平时科学规律的手法主要是高热量食物,另外每天坚持运动,饮食应该以清淡易消化为主,最好每天做有氧运动90分钟以上,这样有利于减轻体内的脂肪。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,咨询带在腰上的甩脂机是否对身体有害?甩脂机对身体虽然没有危害,但是减肥效果不是很明显,脂肪是不能通过单纯的抖动而消耗的。
指导意见:
科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,建议少吃高脂肪,高糖分,高热量的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果,蔬菜,晚餐少吃主食,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,戴在腰上的那种甩脂机体对身体有害吗?过度使用甩脂机对内脏是有伤害的。
指导意见:
使用甩脂机其实能够起到按摩放松的作用,如果使用甩脂机的强度是在正常使用的范围内,对于内脏的伤害比较小,但是如果是长期的过度使用甩脂机来想达到减脂效果,就可能会导致内脏器官受到损伤。
病情分析:
你好,你的情况是咨询甩脂机对身体是否有副作用,这种情况考虑甩脂机只是局部促进脂肪运动,对身体健康没有影响。
指导意见:
建议你这种甩脂机减肥效果不是太明显,想要减肥瘦身还是要注意饮食控制与体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,戴在腰部的甩脂机对身体有害,用甩脂肌可能造成骨骼神经损伤,长期的剧烈震动可能会影响内脏器官功能。
指导意见:
建议你最好不要用戴在腰部的甩脂肌,不利于健康,最好选择健康减肥,主要是管住自己的嘴,迈开腿,每天坚持一小时左右的运动,只要持之以恒就可以达到减肥效果。