心理自卑遇事容易往坏处想感觉全世界没人理解

病情分析：
根据你的描述，考虑你是有轻度的抑郁症。建议你注意调控好自己的情绪，多参加户外运动，可跟朋友出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松。

指导意见：
合理安排好学习和休息时间，有空时多听听音乐，或者看看笑话以及小品等，舒缓自己的情绪。多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，积极培养兴趣爱好，增强自信。坚持参加体育锻炼，转移注意力。如果通过一段时间的调整，还是改善不了症状，应及时到当地医院精神心理科就诊，在医生指导下服药治疗以及心理疏导等治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能还不够心理问题的诊断标准，如果这样的情况持续两周以上，就需要重视了

指导意见：
建议，接受自己所有的情绪，喜怒哀乐是每个人都会有的，只要是持续时间不长，自己可以调整，问题就不大的，如果觉得自己调整无效，持续时间超过两周，有加重的趋势，就需要采取措施干预了

病情分析：
你是一位22岁的青年女性，可是你经常会有一些消极的悲观的想法来考虑问题，而且因为你得到的是负面的反馈，得到家人的抱怨和指责，时间久了你就更觉得自己没有价值感。

指导意见：
根据你的这些症状，大概可以判断你这是一种抑郁症的表现，因为情绪控制着你，所以你想的事情都是负面的，当你这样想的时候，所有的事情都做不好，所以从现在开始，你要用积极乐观的心态去面对生活，最好是去找心理医生，做一下确诊是否是抑郁症？如果是的话及时调整尽快治疗