运动过后，脚背走路疼

病情分析：
现在通过图片看，这种情况是运动量过大拉伤或者扭伤引起的。

指导意见：
这种情况建议四十八小时内作作冷敷过了四十八小时做做热敷然后用云南白药喷剂喷也喷平时运动不要过滤最近几天先休息不要再去运动了

病情分析：
你好，根据你的情况运动后脚背疼痛，还有点肿，考虑是运动时的姿势不正确，导致脚背肿痛，或长期不运动一开始运动脚部不适应造成的

指导意见：
你好，根据你的情况运动后脚背疼痛，还有点肿，考虑是运动时的姿势不正确，导致脚背肿痛，或长期不运动一开始运动脚部不适应造成的，建议观察，减轻运动速度，运动循序渐进的加大运动强度，长时间后慢慢增加运动速度，保持正确的运动姿势，避免造成关节肌肉损伤