头痛，乏力，难受，整个人没啥精神

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个情况，可能是脑供血不足引起的后脑勺疼痛及乏力的症状。

指导意见：
需要注意多休息，保证充足睡眠，不能熬夜；清淡饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物。可以按摩一下风池穴，口服盐酸氟桂利嗪胶囊和甲钴胺片治疗。

病情分析：
如果熬夜，休息不好，不好的睡眠治疗，平时长时间低头伏案，可以导致颈椎片，脑供血不足，

指导意见：
神经性头疼。可以做颈椎片的检查，化验血糖，血脂，血压，根据情况药物治疗，配合好的睡眠质量，不能熬夜，适当的运动，三餐规律。考虑是可以恢复正常。