郁抑症有哪些症状，感觉自己有点郁抑症

病情分析：
抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，并伴有失眠，躯体不适焦虑等。症状超过两周就可以确诊。

指导意见：
你的情况属于一种混合性焦虑抑郁反应。也就是你不仅存在一种抑郁的情绪，你还存在很突出的焦虑情绪

病情分析：
你好，抑郁症的表现一般会有情绪低落，兴趣丧失，思维迟钝，行动迟缓等，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，跟你的个性特质以及最近的经历有关系的

指导意见：
建议，去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐可以改善

病情分析：
一般来说，抑郁症会表现为对什么都不感兴趣，总是感觉自己不够好，会经常自责，会经常性的失眠

指导意见：
心情很烦躁，紧张的时候把自己的手抓出很多痕，这可能更多的是一种焦虑情绪，建议你找心理咨询师咨询来处理自己的问题

病情分析：
根据你的描述经常很焦虑，心情很烦躁，看到高楼想自己跳下去，紧张时经常把自己的手抓的很多伤痕，感觉自己有点抑郁。

指导意见：
可能是精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。