天天打飞机皮肤越来越不好

病情分析：
根据您的这个情况描述这个还是考虑手淫引起的，手淫其实是正常的现象，但是不能太频繁。

指导意见：
手淫太频繁，就像您说的每天一次或者两次，这种情况会引起很多问题。而且如果时间很长这种问题缓解的可能性就不大，您现在才16岁，从开始减少手淫次数，开始是不可以的。

病情分析：
男性16岁，经常手淫，目前皮肤质量越来越差，精神欠佳。

指导意见：
手淫是很伤身体的，而且会导致以后出现性功能下降，还会影响生育，因此戒掉建议，转移注意力，做一些有氧运动，既可以强身健体又可以健康身心。

病情分析：
首先你要把你不良的手淫习惯戒掉。年轻人，随着时间的增长，会逐步恢复，长期手淫会造成肾精不足，引起肾阴虚和肾阳虚的症状，进一步造成阳痿早泄，甚至影响生育功能。

指导意见：
过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。