最近两天腰两侧酸疼，不舒服

病情分析：
如果病人出现了腰部发凉的情况，首先见于腰部的受凉，特别是在夏天经常的吹空调、风扇，很容易导致腰部的受凉，从而就会在日后遇到阴冷的天气或者吹冷风以后，就会感觉到有明显的腰部发凉的情况。中医认为腰为肾之府，腰凉是肾阳虚的表现。

病情分析：
你好，不知道你还有什么不是症状？毕竟从中医辨证，有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。

指导意见：
如果是肾阳虚，建议服用金匮肾气丸或是右归丸。具体的情况，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。

病情分析：
根据我以上的病情经过考虑，你这主要是因为肾之阳气不足，失于温煦全身肌肤所致

指导意见：
可以考虑服用中成药金匮肾气丸。饮食上禁食生冷油腻之品。注意休息。仅供参考，以大医院面诊而定

病情分析：
你好，腰的两侧出现酸疼、发凉，秋冬季加重，可能是腰部肌肉或腰椎疾病引起的。

指导意见：
根据你的症状，常见的病因是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损疾病引起的，这种情况可以外用活血通络的膏药治疗，此外针灸按摩和热敷等理疗方法也有助于改善。