落枕有什么方法可以快速恢复

病情分析：
您好，这个就是由软组织的损伤了，特别在劳累和受凉的情况下，你就用热敷，外用扶他林软膏涂抹，还有止痛的作用。

指导意见：
也没有什么很快的办法，如果能找到正规的按摩师按摩就好了，如果不大正规最好还是不要去做，睡觉的时候枕头的高低要合适，不要过低。

病情分析：
同学如果睡觉的姿势不是很对枕头过高的情况，那么是可能容易出现落枕的情况。

指导意见：
这种情况问题不是很大，你也不用担心，那么可以要你亲人给你做一下局部的按摩，然后我用点消肿止痛酊做一下热敷。一般连续做两到三天基本症状就消除了，但是平时以后还是要注意不要长时间低头。不要受凉，枕头适当放低一点。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你现在是落枕了，你有可能是颈椎有问题，所以才会有落枕的症状。

指导意见：
落枕的病人就是睡觉的时候枕头不舒服，一个姿势时间太长引起的，你可以按摩一下颈部，还可以用仪器坐一坐理疗。