偶尔会情绪失控发脾气
2019-10-19 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：平常脾气很好，只是偶尔会因为一点小事控制不住自己不分场合不分人的想要发脾气，这些事不是固定的，而且只是偶尔不是每次都会生气。男，22岁
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，22岁，男，您所述的情况考虑属于情绪管理方面的能力不足，并不属于焦虑症之类的，因为前者是偶然性的，后者是持续性的。
指导意见：
建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，学会管理和调控自己的情绪，多与人沟通交流，可以通过诸如太极、书法或绘画等静心。
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2023-01-02 06:48
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