月经运动痛苦可以运吗

病情分析：
根据你的情况，月经已经结束了，现在不在月经期，那么是可以运动以及做剧烈的活动的。

指导意见：
由于经期是一个特殊的时期，在经期的话是要避免剧烈活动的，以免引起经血倒流，或者是内膜异位的情况。

病情分析：
你好，请问你现在月经彻底干净吗？做什么剧烈运动？平时这种运动做过吗？

指导意见：
建议你放松心情，不用太紧张了，如果月经之前经常做这种运动的话是可以的，运动要循序渐进的增加。

病情分析：
你好，月经刚刚干净，子宫还没有完全恢复正常，不要做剧烈运动。

指导意见：
建议你可以在月经干净三天后，再做剧烈运动，平常要注意保持外阴清洁，每天更换内裤。