我这段时间真的抑郁了吗?

2019-10-20 4人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

马翀宇 二级心理咨询师
咨询:30581人
投诉 追问 2019-10-20 11:28
2019-10-20患者追问

我感觉做什么都没意思,昨天去爬山,结果一无所获。我现在什么都不愿想不愿做。

2019-10-20医生回复:

爬山其实并不是什么收获的事情,只是让你做一个放松的治疗。

2019-10-20患者追问

我已经找不到可以让自己放松的途径了。我对任何事情提不起兴趣,昨天已经是我行强迫自己去爬山了。我对这个使劲充满了抱怨。

2019-10-20医生回复:

多想一些开心快乐的事。

其他答案 (3)

吴永利 二级心理咨询师
咨询:6253人
投诉 追问 2019-10-20 11:29
2019-10-20患者追问

我好像在人生的极度边缘,在生与死之间徘徊,学习,我越想越生气,为什么别人总是做的比你好,这样活着有何意义。

2019-10-20医生回复:

你的心情我是可以理解,但是人和人是不能比的,人和人比该死、货比货得扔,只有今天自己比昨天自己进步了,这就是收获,其实你跟比你强的人比,你总是落后的,你跟比你弱的人比,总也是超前的,生活就是这样的道理

王继坤 二级心理咨询师
咨询:23019人
投诉 2019-10-20 11:33
刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2019-10-20 11:34
2019-10-20患者追问

我现在什么都不想做,怎么可能去调节我自己呢。我现在想的都是黑暗面,不想和别人说话,又怎样沟通呢。我感觉我对这个世界充满了气愤与抱怨。我不喜欢这个世界,同时特别讨厌现在的自己。人活着是为什么,对于那些我曾经想要追求的东西,现在看来,也不过如此。

2019-10-20医生回复:

你的这种情况经过治疗是可以痊愈的,生活中还是有很多积极的事物,可以生活得很美好,建议你可以找心理医生,接受系统的心理辅导来帮助调整状态。

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