想咨询一下这样的状态属于什么情况

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你说自己一到晚上就睡不着。想法比较多，会哭内心也会恐惧。

指导意见：
你这是存在着焦虑和抑郁的情绪。是不是和你所面临的一些事情。以及学习生活压力过大所引起的。应该学会正确面对压力，有事多和家人朋友进行倾诉，可以通过一些体育锻炼，来缓解一下自己的不良情绪，转一下注意力。如果睡不着，可以服用一些安神补脑液之类的药。

病情分析：
你这种情况属于一种焦虑的情绪焦虑，紧张就会造成你自己内心当中的一种无助感，所以才会影响到你日常的生活。

指导意见：
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己缓解自己的紧张感，不要钻牛角尖儿，也不要胡思乱想了，制定一些生活计划，找一些自己喜欢的活动来做。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，但是单纯根据这些表现无法准确判断病情。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的睡眠障碍，情绪不稳定，恐惧等，这种情况应该进行调节，长期下去会发展成抑郁症。

指导意见：
这种情况建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，多与家人交流，减轻压力，恐惧感，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。