感觉内心有时候想的很多，不知道该怎么办

病情分析：
出现这种情况确实属于一种心理障碍的表现，焦虑症的可能性较大，需要及时进行调理。

指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

病情分析：
你好，想事情多那你就会很累很烦恼，在你每天快睡的时候,先随便做做些小运动，睡的时候如果还是很想胡思乱想的话。

指导意见：
那你就想些美好的吧，例如爱情故事，或以前快乐的往事，这样就算做梦可能也会是做个好梦，试试看吧！找一些事情干，让自己忙起来，没有时间想这些事情。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看有时候控制不住的会想一些事情，这种情况考虑也是一种精神障碍。

指导意见：
建议你放松心情，有什么事情不要想的太多，保持乐观开朗积极的心态，养成良好的生活和饮食习惯，

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你的内心的另一些想法影响和干扰正确的思想，初步考虑自己能够控制自己的想法，是没大问题的。

指导意见：
建议:年轻是充满幻想的年纪，有些想法不切实际也是正常的，你不要紧张，放松心情，只要能够自己控制自己情绪和想法，不要影响学习生活。