最近一段时间，晚上很困可就是睡不着，还有点烦躁

病情分析：
最近一段时间晚上虽然很困，可是睡不着，胡思乱想，睡两个小时左右就醒，有的时候也很多乱七八糟的梦，心情烦躁，有时候听人说话就想发脾气

指导意见：
不知道你最近经历了什么事情？感觉你很有一些情绪的压力，失眠多梦，情绪烦躁，有很多时候有躯体疾病的原因，但是更多的还是情绪的因素，建议你尽快去医院的神经内科去排查一下，是否有身体的疾病，另外，把你的梦记录下来，我没有身体问题的话，可以找一个心理咨询师帮你处理一下情绪问题，梦也是一个很好的材料

病情分析：
在你描述的情况上来看，最近的精神情绪比较差，而且脾气非常暴躁，还有出现躯体失眠的情况，在目前的症状上来看，有可能是具体方面的症状，也有可能是精神压力过大所导致而成。

指导意见：
针对失眠多梦问题，要做到以下几点：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④选择适合的保健品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。