怀疑自己有重度抑郁症，很担心

病情分析：
你好，根据你的情况，应该是属于抑郁症倾向的临床表现，可以到正规医院心理科或精神科进行检查确诊，

指导意见：
单纯心理测试是辅助检查，可以给医生提供确诊疾病的一些信息，建议确诊后在医生指导下吃抗抑郁药和心理进行治疗，平时应该学会放松自己，把自己心里面压力倾诉出来，避免憋心里影响自己生活，

病情分析：
重度抑郁症的表现是持续一年以上的心境低落，总是高兴不起来，对周围的一切失去了兴趣，并且精神上总是感到容易疲惫，并且有自杀的企图或者是行为。你现在的状况属于中度的抑郁症。

指导意见：
建议你服用药物舍曲林何舒肝颗粒。可以有意识的去多参加一些户外的运动，呼吸新鲜的空气，让自己的身心得到愉悦，想说就说出来，想哭也就大声的哭出来，不要压抑自己的情绪。不要总是一味的否定自己，多看一看自己的优点，你就会觉得生活很美好。

病情分析：
你好。从你的情况来看，你的抑郁症状比较严重。出现这些情况，原因在于你认为自己活得很失败，觉得自己有重度抑郁症，以及你无法表达自己的内心情绪。

指导意见：
根据这种情况，你需要去医院心理科检查是否真有抑郁症，确诊之后才能针对性的治疗。因为重度抑郁症适合住院全面治疗，不适合心理咨询。只有轻微抑郁症才适合心理咨询。