有情绪障碍,害怕考试

2019-10-20 3人回答

性别:女年龄:20岁

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郭小红 二级心理咨询师
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投诉 2019-10-20 18:44

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投诉 2019-10-20 18:49
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投诉 追问 2019-10-20 18:57
2019-10-20患者追问

因为情绪障碍喝了药,不知道是不是药的原因,考前背书的时候老记不住,之前背几遍就能记住的东西现在就不行,所以害怕考试了。也不知道是心里作用还是药的原因,我这个应该怎么缓解呢

2019-10-20医生回复:

你可能心理太焦虑了。要让自己适当的焦虑,别过分。

2019-10-20患者追问

谢谢,希望我可以调整心态,走出来

2019-10-21医生回复:

努力吧!有什么想法可以再讨论。

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