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焦虑和容易崩溃，到底怎么办才好

2019-10-21 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：工作以来就感到很焦虑，经常觉得自己事情很多很着急，也容易否定自己说的话做的事。发展到后来很容易崩溃，一点点事情就想哭，感觉不到开心，做一些放松的事情的时候也感觉不到开心和放松，总觉得累。

满意答案

病情分析：
咨询者为23岁女性，自述工作以来感到很焦虑，容易否定自己，自我评价很低，情绪低落容易奔溃。考虑有抑郁或者焦虑症状。

指导意见：
建议咨询者可以找专业心理医生进行疏导，一起帮助你改变认知能力，提升自信心，学习一些情绪控制的方法和技术，相信通过一段时间调整，你的情绪会好起来的，我们都愿意来帮助你的，加油。

投诉 2019-10-21 00:52

其他答案 (1)

病情分析：
你住的问题就是工作中非常的焦虑，而且自己经常得非常着急，从而出现了想哭，自己非常的不开心。这属于抑郁的表现。

指导意见：
大多数的抑郁症是焦虑和抑郁并存的。一般抑郁的治疗，首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估，看一下具体的程度，然后确定治疗方案，一般是心理治疗，联合口服抗抑郁的药物。希望你能够正确的面对工作和生活。其实很多的事没有过分的焦虑，放下了自己在更加的从容。

投诉 2019-10-21 00:57

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