左踝扭伤快三个月，未见好转

病情分析：
你好，目前这种情况建议去正规医院的康复科做理疗，并且一定要减少活动，每天晚上可以热水泡脚，促进血液循环，这种情况常需要减少活动三个月就应该好转的，现在三个月还是没有好转，证明平时运动还是有点过度。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，因左踝扭伤引起的疼痛不适，肌腱韧带等软组织损伤也需要一定的时间修复。

指导意见：
建议你清淡饮食，注意休息，因为受伤的下肢还没有完全恢复，所以会有些行动不便，可以口服一些活血化瘀，促进伤口恢复的药物，局部可以用温热毛巾热敷，做一下理疗按摩。