疑似狂躁症该怎么办？

病情分析：
你好，你是一位20岁的青年人，你感觉自己已是有狂躁症。经常脾气不好，爱发脾气，一点小事儿就会生很大的气，自己也控制不住

指导意见：
这种情况一个长期养成的脾气性格，如果只是近期才出现这样的情况，那有可能是有些焦虑了，可以百度一下焦虑自测量表在线做一下测试，看看是否有焦虑症，让自己做一些放松的调节，不要过于紧张，可以和周围的人好好沟通，平和的对待身边发生的事情。还可以去做一下心理疏导。

病情分析：
你好，根据你的叙述，看出来，情绪很多需要表达。这是一股能量如果是没有发泄出来，堵在身体里是耗能的，所以容易犯困。

指导意见：
这种情况可以到正规医院的精神心理科请专科医生检查，根据情况进行判断，看是否可以用药帮助调整，同时可以做心理咨询，在专业心理老师的帮助下学会调节自己的情绪。