感觉自己情绪低落，特别烦躁

病情分析：
你好，出现情绪低落，烦躁，目前处于青春期，情绪也比较多变呢，如果长期处于低落情绪的话，就存在抑郁可能呢，

指导意见：
需要去精神心理科进一步明确诊疗呢，和家人协商下呢，平常培养自己的爱好，充实生活呢。

病情分析：
你好，有时候感觉自己非常开心，但是有时候感觉比较烦躁，情绪低落，考虑与你的年龄有一定关系，你现在正处于青春期，心情容易浮躁。

指导意见：
你需要调整自己的心理状态，当感觉心情不好的时候不要憋在家里，需要外出活动活动，找朋友聊聊天，听听歌看看电影，分散一下注意力。有困难的时候可以找同学朋友帮忙，不要把心事憋在心里。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，还是心情不好引起的。您这种状态其实就是易情绪化，自己掌控不了情绪。主要是与自己的性格有关系。

指导意见：
人容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动，喜怒哀乐经常会不经意间转换，造成情绪不稳，易冲动，事后冷静下来也感到不值得，不应该，经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中。建议要学会调节自己的情绪，经常保持愉悦的心情，多到户外锻炼身体，加强学习，提高自己的素养。