长期睡不着想要吃药睡个好觉
2019-10-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每天心情都不好脑子里总想一些乱七八糟的事过后还想不起来想的是什么看见人就烦不想和别人说话然后上课无论讲什么知识点怎么背就是记不住还总睡不着觉就是想睡个好觉但是睡不着怎样才能让医生给多开些安眠药
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果您的失眠症状比较严重，可以去正规医院经医生诊治后，开具安眠类的药物缓解病情，但是这种药物不能长期使用，会有依赖性，平时精神压力过大，应该学会缓解压力，做到劳逸结合，多吃一些健脑的食品核桃，黑芝麻香蕉等。
投诉
2023-01-04 10:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识