心情很烦躁，容易失眠
2019-10-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我现在是作息不规律，经常严重失眠，经常心情不好一个人哭，不爱说话也容易烦躁，也很爱乱想
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
精神压力大导致了严重的失眠，另外，由于长期严重的缺乏睡眠，并且由于生活中的不良事件或者是不如意的心情而导致出现烦躁，焦虑的心理。这种情况可以进行心理引导，必要的时候可以在医生指导下使用一些镇静类的药物治疗。建议平时应该多和身边人进行沟通，这样能够起到一定的缓解压力的作用。
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2022-12-22 09:48
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