晚上睡觉经常会醒来，还一直做梦
2019-10-22 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：近一周晚上睡觉浅睡眠一直做梦，半夜时常会醒，又一会浅睡眠做梦，一夜里都没进入深度睡眠，早上也很很早就醒了睡不着了，起来就带着都晕乎乎的，胸口不舒服。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
从介绍的情况看，存在睡眠障，睡眠质量不好，也可能有神经衰弱的表现。口服安神补脑液或甜梦胶囊，帮助改善睡眠，必要时口服镇静睡眠药。睡觉前不要使用具有兴奋性作用的物品，如烟酒，咖啡，茶以及辛辣刺激性食物等，精神不要过度紧张，减轻心理压力，保持心情舒畅，白天多运动。
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2022-08-29 11:45
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