有颈椎病，早上起来脖子疼

病情分析：
通过你的详细描述为颈椎病，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛胶囊，颈椎气囊牵引治疗，可以配合按摩推拿正骨治疗，效果好。

病情分析：
已经明确是颈椎病导致的早上起来脖子疼痛，可以喝颈复康颗粒，平时避免颈部长时间低头，尤其是长时间低头看手机，看书或看电脑等。要变换颈部的姿势，颈部可以理疗，可以带颈托，不能完全单纯依靠口服药物。

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑现在主要是有一点落枕，颈部肌肉不适。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下，确实是这种情况，可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛不适，避免劳累熬夜着凉。

病情分析：
您好，颈椎病的自我治疗方法包括：晨起注意颈部保暖；休息时可以做颈椎操，动作要轻柔，每次坚持5分钟；自我按摩，两手手指互相交叉放于颈后，来回摩擦颈肩部；

指导意见：
建议您还可以自我热敷理疗，以茴香、粗盐等为材料，进行颈背部热敷；选择合适的枕头，枕头高度大约为8-10cm，可以吃颈复康试试，也可以去医院做理疗